Zervikalgie und Reflux: Was ist zu tun?
Sicherlich haben auch Sie es schon bemerkt: Bei einer Zervikalgie-Attacke treten häufig auch Verdauungsstörungen auf. Denn Zervikalgie und Reflux sind zwei eng miteinander verbundene Phänomene, die einen gefährlichen Teufelskreis auslösen, in dem sich Ursache und Wirkung gegenseitig bedingen.
Aus diesem Grundist es nicht immer offensichtlich, was die primäre Ursache ist: Manchmal ist es eine Zervikalgie, die einen Reflux verursacht, ein anderes Mal ist es ein gastroösophagealer Reflux, der Nackenschmerzen verursacht. Das Problem besteht darin, dass es unmöglich ist, sich auszuruhen, wenn beides der Fall ist. Gehen wir also der Sache auf den Grund und finden wir heraus, was die Lösung für einen besseren Schlaf bei Zervikalgie und Reflux ist.
Zervikalgie und Reflux: Gibt es einen Zusammenhang zwischen den beiden Erkrankungen?
Es mag Sie überraschen, aber ja, Zervikalgie und gastroösophagealer Reflux sind zwei Erkrankungen, die miteinander in Zusammenhang stehen können. Zum Beispiel kann eineZervikalgie manchmaldurch Verdauungsprobleme verursacht werden, die durch falsche Ernährung, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder eine besondere Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln hervorgerufen werden.Dies geschieht, weil sich der Vagusnerv, der Informationen über den Zustand des Verdauungssystems an das Gehirn weiterleitet, selbst entzündet und dadurch Unbehagen oder sogar Schmerzen im Hals und Nacken verursacht.
In anderen Fällen ist jedoch das Gegenteil der Fall, d. h. die Zervikalgie verursacht Übelkeit, Gastritis und Reflux während des Schlafs. Was ist also zu tun, um Zervikalgie und Reflux zu lösen?
Prävention von Reflux und Zervikalgie: Was tun, um die Symptome zu reduzieren?
Zervikalgie und saurer Reflux treten daher oft gemeinsam auf und sind miteinander verbunden. Es ist daher offensichtlich, dass es sinnlos ist, die Halskrankheit zu behandeln und die Verdauungsprobleme zu ignorieren. Aber abgesehen von den Ursachen von Zervikalgie und Reflux können Sie viel tun, um Wohlbefinden und Gelassenheit wiederzuerlangen.
Zunächst müssen Sie auf Ihre Ernährung achten. Wenn Sie nach schwerem, scharfem Essen zu Bett gehen, fördert dies den gastroösophagealen Reflux, was zu verstärkten Nackenschmerzen führt.
Außerdem müssen Sie auf Ihre Körperhaltung achten, denn diese wirkt sich nicht nur auf neuromuskuläre Spannungen aus, sondern auch auf den Vagusnerv, was zu Problemen im Verdauungssystem führt. Aber Vorsicht: Wenn wir von Körperhaltung sprechen, meinen wir nicht nur die Art und Weise, wie Sie stehen, sitzen oder gehen, sondern auch und vor allem die Positionen, die Sie beim Schlafen einnehmen.
Cervicalgie und Reflux: Was tun, um besser zu schlafen?
Treten die Symptome von Zervikalgie und Reflux vor allem im Schlaf auf? Das ist normal. Falsches Schlafen ist sicherlich der beste Weg, um das Auftreten von Nackenschmerzen zu fördern. Die Position des Nackens hat nämlich einen erheblichen Einfluss auf die Pathologie, weshalb es immer ratsam ist, sich auf ein Kissen zu verlassen, das den Kopf richtig positionieren kann.
Die Lösung für die Zervikalgie ist daher ein Halswirbelkissen, das den Abstand zwischen den Wirbeln C1 und C7 fördert und so die Kompression und Quetschung der Bandscheiben verringert.
Wenn Sie jedoch neben der Zervikalgie auch unter Reflux leiden, reicht die Verwendung eines orthopädischen Kissens nicht aus, denn um zu verhindern, dass die Magensäfte wieder in die Speiseröhre zurückfließen, müssen Sie auch mit leicht geneigtem Oberkörper schlafen.
Deshalb brauchen Sie mehr Unterstützung, um Ihre Haltung zu verbessern, und Sie können sich sicher nicht auf Selbsthilfemaßnahmen wie Decken und Kissen unter der Matratze verlassen, da dies die Nackenschmerzen verschlimmern würde. Was kann man also gegen Nackenschmerzen und Reflux tun? Es gibt eine Lösung, und sie heißt Pharmaflex.
Der Vorschlag von Pharmaflex als Lösung für Zervikalgie und Reflux
Pharmaflex, Spezialist für Schlafgesundheit, ist eine italienische Marke, die vom Gesundheitsministerium zugelassene orthopädische Medizinprodukte entwickelt und herstellt. Das erste Produkt, auf das sich Pharmaflex konzentrierte, war das Nackenkissen. Aber dieses Produkt reichte bei weitem nicht aus, um die Probleme derjenigen zu lösen, die gleichzeitig unter Nackenschmerzen und Reflux litten.
Aus diesem Grund wurde nach jahrelangen Studien die endgültige Lösung für das Problem gefunden: der Reflux-Topper, der in Kombination mit dem Cervical-Kissen die Symptome der gastroösophagealen Störung reduziert, indem er die korrekte Neigung des Rumpfes sicherstellt, ohne dass der Patient unter Kompression und Verspannung der Halswirbelsäule leidet.
Reflux-Topper: der Topper gegen Nackenschmerzen und Reflux
Der Reflux-Topper ist das Gerät, das Sie schon lange zur Bekämpfung von Nackenschmerzen und Reflux gesucht haben. Diese Auflage besteht aus drei Schichten und erfüllt 3 Funktionen:
- Anti-Reflux-Funktion - dank einer Neigung von 10° bietet sie die richtige Unterstützung für den Oberkörper und verhindert, dass Magensaft während des Schlafs in die Speiseröhre fließt.
- Anti-Halswirbelsäulenfunktion - die Neigung des Toppers ist so konzipiert, dass die Halswirbelsäule jederzeit gut ausgerichtet bleiben kann.
- Dekompressionsfunktion - die Struktur des Toppers fördert den Abstand zwischen den Rücken- und Lendenwirbeln und verteilt das Gewicht des Körpers gleichmäßig über die gesamte Fläche.
Dank dieses Reflux-Toppers können Sie also mit angehobenem Oberkörper schlafen, gerade so viel, dass die Säure nicht aufsteigt, aber ohne Ihre Wirbelsäule oder gar Ihren Nacken zu belasten. Wenn auch Sie für einen erholsamen Schlaf sorgen und morgens erfrischt und ausgeruht aufstehen möchten, sollten Sie den Vorschlag der Schlafspezialisten in Betracht ziehen: die Refluxauflage in Kombination mit dem KopfCervical-Kissen.
Pharmaflex Cervical: zusätzliche Unterstützung für mehr Wohlbefinden
Das Pharmaflex-Nackenkissen gilt aus vielen Gründen als das beste auf dem Markt, aber einer der Hauptgründe ist seine innovative 5-Schicht-Technologie. Im Vergleich zu Memory-Schaum ist diese Technologie viel effektiver und kombiniert Schichten unterschiedlicher Konsistenz, um die spezifischen Bedürfnisse der Person zu erfüllen, die es benutzt:
- Schicht 1 - aus AirCell, einem innovativen, hochgradig luftdurchlässigen Material, das maximalen Komfort für Gesicht und Kopf gewährleistet.
- Schicht 2 - diese Memory Foam-Schicht entspannt die Wirbelsäulenmuskulatur und lindert Verspannungen im Nackenbereich.
- Schicht 3 - die dritte Schicht besteht aus Viskoelastik, die den Abstand zwischen den Halswirbeln fördert und die Kompression und Quetschung der Bandscheiben verringert.
- Schicht 4 - Diese Schicht aus Polyurethanschaum dient als atmungsaktives System, das Sie im Sommer kühl und im Winter warm hält.
- Schicht 5 - die fünfte und letzte Schicht besteht wieder aus AirCell, um ein unmittelbares Gefühl der Lust zu vermitteln.
Für maximalen Komfort sind diese 5 Schichten mit einer Karbonfaser ummantelt, die antibakterielle, antivirale und antiallergische Eigenschaften hat und bis zu 5 Mal haltbarer ist als ein normales Unterkissen.
Kurzum, Pharmaflex hat an alles gedacht. Wenn Sie auf der Suche nach einer wirksamen Lösung sind, um die Symptome von Nackenschmerzen und Reflux zu lindern, probieren Sie das Cervical-Kissen und den Reflux-Topper. Besuchen Sie unsere Website, um mehr zu erfahren und die Qualität Ihres Schlafes zu verbessern!
