Nackenkissen oder Anti-Reflux-Kissen: Warum es wichtig ist, gut zu schlafen
Gut zu schlafen ist wichtig. Während des Schlafs verlangsamen sich nämlich die biologischen Rhythmen, das Gehirn reduziert seine Aktivität auf ein Minimum und der gesamte Organismus regeneriert sich, um sich auf einen neuen Tag vorzubereiten. Die Schlafdauer, die je nach Alter sehr unterschiedlich ist, muss immer ausreichend sein, aber vor allem dem eigenen Bedarf entsprechen: Es ist kein Geheimnis, dass es Menschen gibt, die mindestens 8 Stunden Schlaf pro Nacht brauchen, und solche, die nach nur 5 Stunden bereits in Topform sind. Vorausgesetzt natürlich, die Qualität des Schlafs ist hervorragend.
Wichtiger als die Anzahl der Stunden, die Sie schlafen, ist nämlich, dass Sie dies ohne Unterbrechung tun können, ohne häufiges Aufwachen und ohne Zeiträume, in denen Sie wach bleiben und nicht wieder einschlafen können. Vielleicht haben Sie noch nie darüber nachgedacht, aber die Ärzte sind sich einig: Schlechter Schlaf schadet sowohl dem Körper als auch der Psyche, die darauf mit Unwohlsein und echten Krankheiten wie Angstzuständen, Depressionen, geschwächter Immunabwehr und sogar Herz-Kreislauf-Erkrankungen reagieren können.
Deshalb ist ein Nackenkissen oder ein Anti-Reflux-Kissen unverzichtbar, wenn Sie unter Nackenschmerzen oder gastroösophagealem Reflux leiden: Sie lindern nicht nur die Symptome dieser Erkrankungen, sondern sorgen auch dafür, dass Sie länger gut schlafen können.
Nackenkissen oder Anti-Reflux-Kissen: Symptome von Störungen
Ob Sie unter Nackenschmerzen oder unter Reflux leiden, spielt keine Rolle: In jedem Fall schlafen Sie schlecht und können den Tag nicht optimal angehen. Deshalb macht es einen großen Unterschied, ob Sie auf einem Nacken- oder einem Refluxkissen schlafen, denn die wichtigsten Symptome dieser beiden Erkrankungen werden durch die Position ausgelöst, die Sie während der Nacht einnehmen.
Gastroösophagealer Reflux beispielsweise tritt auf, wenn Magensäure aus dem Magen in die Speiseröhre aufsteigt, was ein starkes Brennen und Schmerzen hinter dem Brustbein verursacht und einen unangenehmen sauren Geschmack im Mund hinterlässt. Und gerade im Schlaf verstärken sich die Symptome dieser Erkrankung, weil die horizontale Lage das Aufsteigen des sauren Materials begünstigt.
Die lästige und manchmal auch behindernde Zervikalgie wird auch durch eine falsche Haltung während des Schlafs verschlimmert. Wenn man nämlich auf einem ungeeigneten Kissen schläft, versteifen sich die paravertebralen Muskeln durch das Gewicht der Schultern und des Kopfes und bleiben in ständiger Spannung. Eine Spannung, die schließlich zu einer Kompression der Halswirbel führt, wodurch die Bandscheiben gequetscht werden und sich die Nerven entzünden. Mit einem Nackenkissen oder einem Anti-Reflux-Kissen wird dies nicht passieren.
Nackenkissen oder Anti-Reflux-Kissen: Wie sie funktionieren
Nackenkissen und Anti-Reflux-Kissen sind so konzipiert, dass sie dank ihrer Eigenschaften die Beschwerden lindern, indem sie die Schlafposition verbessern und die Symptome von Nackenschmerzen und gastroösophagealem Reflux deutlich reduzieren, wenn auch nicht vollständig beseitigen.
Das Nackenkissen zum Beispiel hat genau den Zweck, Ihre Wirbelsäule in perfekter horizontaler Ausrichtung zu halten. Indem sie Ihren Kopf stützen und verhindern, dass er sich zu weit nach vorne oder hinten neigt, reduzieren diese Hilfsmittel die Kompression und Quetschung der Bandscheiben und fördern einen besseren Schlaf. So stehen Sie morgens mit weniger Schmerzen und Versteifungen auf.
Das Anti-Reflux-Kissen funktioniert auf die gleiche Art und Weise, indem es sich um die Position kümmert, die Sie beim Schlafen einnehmen. In diesem Fall besteht seine Aufgabe darin, Ihren Kopf gerade so weit anzuheben, dass der Magensaft nicht in die Speiseröhre fließen kann.
Ist jedes Nackenkissen oder jedes Anti-Reflux-Kissen ausreichend? Nein, natürlich nicht!
Nackenkissen oder Anti-Reflux-Kissen: Pharmaflex Cervical Nackenkissen
Das beste Nackenkissen ist eines, das Ihre Wirbelsäule schont und Ihnen gleichzeitig einen hohen Komfort bietet. Aus diesem Grund besteht das Pharmaflex NackenCervical-Kissen aus nicht weniger als 5 Schichten: Jede von ihnen erfüllt eine bestimmte Funktion und ermöglicht es, die richtige Höhe und Form zu erreichen.
Dank seines Designs ermöglicht Pharmaflex Cervical die Verwendung beider Seiten des Kissens, eine mit 11 cm Höhe und die andere mit 13 cm Höhe, so dass Sie immer richtig schlafen können, sowohl in der Rückenlage als auch wenn Sie sich auf die Seite drehen. Darüber hinaus ist dieses Nackenkissen mit seinen 3 inneren Schichten, die Druckpunkte reduzieren, die Muskeln entspannen und den Abstand zwischen den Halswirbeln C1 und C7 fördern, ein echtes Medizinprodukt.
Nackenkissen oder Anti-Reflux-Kissen: Pharmaflex Reflux gegen gastro-ösophagealen Reflux
Pharmaflex Reflux hingegen ist so konstruiert, dass es Ihnen die nötige Dicke verleiht, um Ihren Kopf erhöht zu halten. Mit einer Höhe von 17 cm verhindert es den Übergang von Magensäure in die Speiseröhre während der Nacht und ermöglicht Ihnen einen ruhigen Schlaf ohne Erwachen.
Was aber tun, wenn Sie zusätzlich zu den Refluxproblemen auch noch an einer Zervikalgie leiden? In diesem Fall können Sie ein Nackenkissen kaufen, das Pharmaflex Cervical, und es mit einem Reflux-Topper kombinieren, der im Rumpfbereich dicker ist. Auf diese Weise können Sie beide Probleme wirksam lösen, denn während Ihr Nacken während des Schlafs immer die richtige Position beibehält, profitieren Sie gleichzeitig von der richtigen Neigung, so dass Sie den gastroösophagealen Reflux bekämpfen und verhindern können, dass die Magensäfte wieder in die Speiseröhre zurückfließen.
Wenn Sie also zu den Menschen gehören, die sowohl unter Nackenschmerzen als auch unter gastroösophagealem Reflux leiden, brauchen Sie sich nicht zu fragen, ob Sie ein Nackenkissen oder ein Anti-Reflux-Kissen kaufen sollen. Wählen Sie Pharmaflex als Ihren Verbündeten bei der Lösung Ihrer Beschwerden: Wir haben immer eine Lösung für Sie.
