Colchones cama: cuáles elegir y por qué
Si está buscando información sobre los mosquiteros para colchones, cuáles elegir y los distintos tipos que se ofrecen en el mercado, lo más probable es que haya llegado a la conclusión de que su antiguo mosquitero ya no ofrece las prestaciones adecuadas. Quizás se ha vuelto demasiado flexible, se ha combado o, por el contrario, quizás es demasiado rígida y no le proporciona la comodidad que desea. O bien, acaba de descubrir que su columna vertebral necesita un soporte más adecuado y está buscando una base de colchón que pueda ocuparse de ello.
Sea cual sea el motivo por el que busca un nuevo somier, sepa que hay varios factores que debe tener en cuenta a la hora de elegir un somier para su colchón, desde los materiales hasta la altura, pasando por la posición en la que duerme y su complexión.
Así que aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre los cubrecolchones, cuáles elegir, por qué y cómo garantizar un sueño de calidad, en caso de que no puedas o no quieras cambiarlos.
Colchones cama: ¿cuáles elegir?
Mientras que antes sólo servían para sujetar colchones rudimentarios de hierba o paja, hoy las redes para colchones funcionan en sinergia con el colchón, hasta el punto de que ahora hablamos de un "sistema de cama".
En relación con los materiales, existen esencialmente tres tipos de redes para colchones: redes de madera, redes metálicas y redes híbridas, que tienen algunos elementos de madera y otros de metal.
Si nos fijamos en el tipo, las redes para colchones se subdividen en redes de muelles y redes de láminas.
- Redes para colchones de muelles: hoy en día casi totalmente en desuso, las redes para colchones de muelles tienen un armazón perimetral metálico, al que se fija un verdadero marco de hierro, que en muchos casos está reforzado en puntos concretos para soportar el peso del cuerpo. Económicas y duraderas, siguen siendo populares hoy en día como redes para colchones infantiles. Sin embargo, hay que tener en cuenta que estas redes tienden a ceder con el tiempo y que, en la mayoría de los casos, tarde o temprano empiezan a "chirriar", produciendo un ruido molesto con cada cambio de posición.
- Somieres de láminas: este tipo de somier es sin duda el más utilizado y apreciado. La estructura perimetral suele ser de acero, pero a veces también puede ser de la misma madera que las lamas, instaladas horizontalmente para garantizar un apoyo óptimo. Pero, ¿cómo elegir el somier ante una oferta tan amplia y variada? Observe el número de lamas: si son anchas y poco numerosas, el somier ofrecerá más apoyo, por el contrario, si son finas y numerosas, el somier tenderá a flexionarse más.
Indicados especialmente para quienes sufren problemas de espalda, los somieres de láminas tienen además otra ventaja: en algunos casos, estos somieres están equipados con un mecanismo eléctrico, que permite bajarlos y subirlos a voluntad, ya sea del lado de la cabeza o de las piernas.
Somieres: cuáles elegir según la altura
Pero más allá de los materiales, si está considerando los diferentes tipos de bases de colchón, cuáles elegir y, en última instancia, a qué soporte de colchón confiar la calidad de su sueño, sepa que también tendrá que considerar su altura.
Empecemos diciendo que la altura ideal de un somier debe estar entre 35 y 45 cm. Esto se debe a que, al elegir el somier, también tendrá que tener en cuenta la base del colchón, que suele medir entre 20 y 30 cm. Considerando ambos elementos, por tanto, tendrá un somier que mida entre 60 y 70 cm.
Obviamente, estas medidas pueden modificarse para adaptarse a sus necesidades personales. La comodidad del somier también depende de otros factores. Por ejemplo, si padece alergia a los ácaros del polvo, le resultará más cómodo contar con un somier más alto para mantener la distancia adecuada entre usted y el suelo. Por el contrario, si está embarazada o sufre problemas articulares, una cama más baja le permitirá sentarse y levantarse con menos dificultad.
Pero si está indeciso sobre qué somier elegir, sepa que también tendrá que tener en cuenta la posición en la que duerme.
Somieres: cuáles elegir según tu forma de dormir
La elección del somier influye mucho en el confort y el bienestar. Las personas que duermen boca arriba necesitan un apoyo diferente que las que duermen de lado. En el primer caso, los somieres regulables serán perfectos. Al permitir ajustar la inclinación de la parte superior del colchón, proporcionan a la columna vertebral un apoyo adecuado.
Por el contrario, dormir de lado requerirá un somier más flexible, que alivie la presión en los puntos de contacto, como caderas y hombros, y cuide la columna vertebral, adaptándose a las curvas del cuerpo.
Si, por el contrario, le gusta dormir boca arriba, entonces debe elegir una base de colchón más rígida que evite que la pelvis se hunda, provocando el aplastamiento de los discos vertebrales lumbares.
El tamaño del cuerpo es otro factor a tener en cuenta. Es evidente, en efecto, que las personas de complexión más corpulenta necesitarán un somier que soporte su peso sin deformarse, mientras que las de complexión más ligera, como los niños, podrán descansar cómodamente sobre una base menos rígida.
Somieres: ¿qué hacer cuando no se pueden cambiar?
¿Acaba de descubrir que no puede descansar bien, pero al mismo tiempo no puede o no quiere cambiar de base de colchón? No se preocupe, también hay una solución para usted: el colchón ortopédico. Diseñados para proporcionar un soporte adecuado y favorecer la correcta alineación de la columna vertebral, los colchones ortopédicos son soportes fabricados con materiales de alta calidad, diseñados para adaptarse a la forma del cuerpo y combatir eficazmente los dolores de espalda, cuello y hombros.
Como alternativa, también puede pensar en confiar su descanso a un sobrecolchón, que corregirá las posibles deficiencias del somier y de su antiguo colchón y le proporcionará el apoyo adecuado para su bienestar.
Olvídese del somier. Compre un topper o colchón ortopédico Pharmaflex y regálese el confort y el descanso que se merece. ¡Estará deseando irse a la cama!
