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La cervicalgie, communément appelée "douleur au cou", est un mal dont souffrent de nombreuses personnes, souvent à...
Vous êtes-vous déjà demandé comment les bébés devaient dormir ? Si vous êtes un parent qui vient d'entrer...
Le sommeil est important et lorsque la douleur et la tension musculaire l'empêchent, affronter la journée devient un cauchemar. Pourtant, il est possible de dormir avec des douleurs dorsales et de se lever frais et dispos.
Tout le monde veut se mettre en forme, surtout à l'approche de l'été. Mais souvent, dans la journée, entre le travail et les obligations familiales, on ne trouve pas le temps. Et il ne reste plus que la soirée. Mais faire du sport avant de se coucher est-il bon pour la santé ? Cela peut paraître un peu inhabituel, mais sachez que c'est en fait une habitude qui peut apporter de nombreux bénéfices, tant pour votre santé que pour votre sommeil.
Si vous cherchez des informations sur les moustiquaires de matelas, sur leur choix et sur les différents types proposés sur le marché, vous êtes probablement arrivé à la conclusion que votre ancienne moustiquaire n'offre plus les bonnes performances. Peut-être est-il devenu trop souple, s'est-il affaissé ou, au contraire, est-il trop rigide et ne vous apporte-t-il pas le confort que vous souhaitez. Ou encore, vous venez de découvrir que votre colonne vertébrale a besoin d'un soutien plus adéquat et vous recherchez un sommier qui puisse s'en charger.
