Oreiller cervical ou oreiller anti-reflux : pourquoi il est important de bien dormir
Bien dormir est important. Pendant le sommeil, en effet, les rythmes biologiques se ralentissent, le cerveau réduit son activité au minimum et l'organisme tout entier se régénère, se préparant à affronter une nouvelle journée. Les heures de sommeil, qui varient considérablement en fonction de l'âge, doivent toujours être suffisantes, mais surtout adaptées aux besoins : ce n'est pas un mystère, en effet, qu'il y a des personnes qui ont besoin d'au moins 8 heures de sommeil par nuit et d'autres qui, après seulement 5 heures, sont déjà en pleine forme. À condition, bien sûr, que la qualité du sommeil soit excellente.
Plus que le nombre d'heures de sommeil, l'important est de pouvoir dormir sans interruption, sans réveils fréquents, sans intervalles de temps où l'on reste éveillé, sans pouvoir se rendormir. Vous n'y avez peut-être jamais pensé, mais les médecins sont unanimes : mal dormir nuit au corps et à l'esprit, qui peuvent réagir par des malaises et de véritables pathologies, telles que l'anxiété, la dépression, la baisse des défenses immunitaires et même des troubles cardiovasculaires.
C'est pourquoi un oreiller cervical ou un oreiller anti-reflux sont indispensables si vous souffrez de douleurs cervicales ou de reflux gastro-œsophagien : en effet, en plus de soulager les symptômes de ces affections, ils vous permettront de bien vous reposer, plus longtemps.
Oreiller cervical ou oreiller anti-reflux : symptômes des troubles
Que vous souffriez de douleurs cervicales ou de reflux, peu importe : dans les deux cas, vous dormirez mal et vous ne pourrez pas affronter la journée de la meilleure façon. C'est pourquoi choisir de dormir sur un oreiller cervical ou un oreiller anti-reflux fera toute la différence : car les principaux symptômes de ces deux affections sont déclenchés par la position que vous adoptez pendant la nuit.
Le reflux gastro-œsophagien, par exemple, se produit lorsque l'acide gastrique de l'estomac remonte dans l'œsophage, provoquant des brûlures et des douleurs intenses derrière le sternum et laissant un goût aigre désagréable dans la bouche. C'est en dormant que les symptômes de cette affection s'intensifient, précisément parce que la position horizontale favorise la remontée des matières acides.
Gênante et parfois invalidante, la cervicalgie est également aggravée par une mauvaise posture pendant le sommeil. En dormant sur un oreiller inadapté, en effet, les muscles paravertébraux vont se raidir sous l'effet du poids des épaules et de la tête, restant en tension permanente. Une tension qui finira par créer un tassement des vertèbres cervicales, provoquant l'écrasement des disques intervertébraux et l'inflammation des nerfs. Avec un oreiller cervical ou un oreiller anti-reflux, cela n'arrivera pas.
Oreiller cervical ou oreiller anti-reflux : comment fonctionnent-ils ?
Conçus pour faire la différence, les oreillers cervicaux et les oreillers anti-reflux peuvent avoir un impact sur les plaintes grâce à leurs caractéristiques qui, en améliorant la position dans laquelle vous dormez, peuvent réduire de manière significative, voire éliminer complètement, les symptômes de la douleur cervicale et du reflux gastro-œsophagien.
L'oreiller cervical, par exemple, a précisément pour fonction de maintenir la colonne vertébrale dans un alignement horizontal parfait. En soutenant votre tête et en l'empêchant de se pencher trop en avant ou trop en arrière, ces dispositifs réduisent en effet la compression et l'écrasement des disques, ce qui favorise un meilleur sommeil. Après quoi, vous vous lèverez le matin moins endolori et moins courbaturé.
L'oreiller anti-reflux fonctionne de la même manière, dans la mesure où il s'occupe de la position que vous adoptez lorsque vous dormez. Dans ce cas, son rôle sera de surélever votre tête juste assez pour empêcher les sucs gastriques de remonter dans l'œsophage.
N'importe quel oreiller cervical ou anti-reflux est-il suffisant ? Bien sûr que non !
Oreiller cervical ou oreiller anti-reflux : Oreiller cervical Pharmaflex Cervical
Le meilleur oreiller cervical est celui qui peut prendre soin de votre colonne vertébrale, tout en vous offrant un confort extrême. C'est pourquoi l'oreiller cervical Pharmaflex Cervical est composé de pas moins de 5 couches : parce que chacune d'entre elles remplit une fonction précise et que l'ensemble lui permet d'atteindre la bonne hauteur et la bonne forme.
Grâce à sa conception, Pharmaflex Cervical permet d'utiliser les deux faces de l'oreiller, l'une de 11 cm de haut et l'autre de 13 cm de haut, afin de toujours dormir correctement, aussi bien en position couchée sur le dos qu'en position couchée sur le côté. De plus, composé de 3 couches internes destinées à réduire les points de pression, à détendre les muscles et à favoriser l'écartement des vertèbres cervicales C1 et C7, cet oreiller cervical est un véritable dispositif médical.
Oreiller cervical ou oreiller anti-reflux : Pharmaflex Reflux contre le reflux gastro-oesophagien
Pharmaflex Reflux, quant à lui, est conçu pour vous donner l'épaisseur nécessaire pour maintenir votre tête surélevée. Avec ses 17 cm de hauteur, il empêche le passage de l'acide de l'estomac vers l'œsophage pendant la nuit, ce qui vous assure un sommeil paisible, sans réveil.
Mais que faire si, en plus des problèmes de reflux, vous souffrez de cervicalgies ? Dans ce cas, vous pouvez acheter un oreiller cervical, le Pharmaflex Cervical, et le combiner avec un surmatelas de reflux, plus épais au niveau du torse. De cette manière, vous pouvez résoudre efficacement les deux problèmes, car votre cou gardera toujours la bonne position pendant le sommeil, et vous bénéficierez en même temps d'une inclinaison correcte qui vous permettra de lutter contre le reflux gastro-œsophagien, en empêchant les sucs gastriques de remonter dans l'œsophage.
Si vous faites partie des personnes qui souffrent à la fois de douleurs cervicales et de reflux gastro-œsophagien, ne vous posez pas la question de savoir si vous devez acheter un oreiller cervical ou un oreiller anti-reflux. Choisissez Pharmaflex comme allié pour résoudre vos maux : nous avons toujours la solution pour vous.
