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Hygiène du sommeil : quelles sont les règles à respecter
11 août 2023
L'hygiène du sommeil désigne l'ensemble des bonnes pratiques et habitudes qui permettent d'avoir...
Quel est le meilleur tissu pour les draps de lit ?
04 août 2023
La qualité du sommeil, fondamentale pour notre bien-être, est influencée par des détails apparemment mineurs...
Insomnie chronique : quelles sont les conséquences ?
28 juillet 2023
Au cours de la vie, la plupart d'entre nous connaissent des périodes occasionnelles d'insomnie. Cette...
La plagiocéphalie, quelles sont ses conséquences ?
21 juillet 2023
La plagiocéphalie est un trouble très courant qui affecte la forme du crâne chez les nourrissons,...
Quels sont les avantages d'un matelas orthopédique ?
14 juillet 2023
Un matelas orthopédique, comme son nom l'indique, est conçu dans un souci de science...
Détendre les muscles au lit : comment soulager le mal de dos
07 juillet 2023
Se réveiller le matin avec une sensation de raideur et de douleur dans les muscles est une expérience courante...