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Se stai leggendo questo articolo, molto probabilmente soffri di reflusso gastroesofageo e sei alla ricerca di una soluzione per dormire meglio. La buona notizia è che questa soluzione esiste e si chiama cuscino antireflusso. Ma come si usa?
Di sicuro ci avrai fatto caso anche tu: quando si manifesta un attacco di cervicale, spesso si verificano anche disturbi digestivi. Questo accade perché cervicalgia e reflusso sono due fenomeni strettamente correlati, che innescano un pericoloso circolo vizioso, in cui cause ed effetti si alimentano a vicenda.
Se soffri di apnee notturne, sei in buona compagnia. Pensa che uno studio del 2015, condotto dall’Ospedale Universitario di Losanna in Svizzera, ha scoperto che in tutto il mondo più di un miliardo di persone con oltre 35 anni presentano più di 5 apnee per ogni ora di sonno e che circa 425 milioni di individui soffrono di questa sindrome in forma moderata o grave.
Se al mattino ti svegli ancora stanco e indolenzito, se sperimenti continui risvegli notturni o se hai bisogno di un sostegno specifico per le tue personalissime condizioni, allora è arrivato il momento di dire addio al tuo vecchio guanciale e scegliere il comfort e la qualità dei migliori cuscini sul mercato. Quali sono i cuscini per dormire meglio? Quelli progettati proprio per te, realizzati con materiali all'avanguardia resistenti e ipoallergenici, testati a lungo e garantiti dal Ministero della Sanità. Insomma, i cuscini Pharmaflex!
Sei certamente consapevole dell'importanza di una buona notte di sonno, ma a volte sembra proprio impossibile riuscire a dormire per 8 ore di fila. Le ragioni possono essere diverse, ma hai mai pensato che anche la tua dieta può fare la differenza fra una notte riposante e una punteggiata da continui risvegli o addirittura da insonnia?
Negli ultimi anni, in molti sono stati perentori: dormire sul lato destro fa male. E a sostegno di tale tesi, vengono spesso portati i risultati di una ricerca che prova, dati alla mano, che tale posizione del sonno sia da evitare a tutti i costi. La verità, come spesso accade, è molto più sfaccettata di così, anche perché i risultati degli studi scientifici vanno sempre analizzati nel loro contesto, evitando di farsi prendere da facili entusiasmi.
Vediamo, dunque, se è vero che dormire sul lato destro fa male e, se così non fosse, come stanno realmente le cose.
