Cuscino Cervicale: Come si Usa?

Indicazioni su Come si Usa il Cuscino per la Cervicale

Vediamo assieme

l'uso del Cuscino Cervicale

Nei precedenti articoli pubblicati sul nostro Blog, abbiamo visto come deve essere fatto un cuscino per la cervicale e quale cuscino cervicale scegliere.

In questo articolo spiegheremo invece come si usa il cuscino per la cervicale. 

Le Cause del Dolore Cervicale

 Le ultime ricerche dell’Università di Harvard in campo biomedico, dimostrano che l'87% dei sintomi cervicali più diffusi si originano durante le ore di riposo. A causa di una postura sbagliata, i muscoli paravertebrali del tratto cervicale subiscono il peso del capo e delle spalle, restando costantemente sotto tensione.

I sintomi della cervicale si manifestano attraverso un dolore che insorge all’altezza delle vertebre cervicali, ossia le sette ossa brevi che compongono il tratto della colonna vertebrale più vicino alla testa, e che ne permettono i movimenti. Tale dolore cervicale, spesso, irradia alle spalle e talvolta anche alle braccia, rendendo difficoltosi i movimenti.

Come usare un Cuscino cervicale può aiutare

Per evitare di assumere antidolorifici, o vedersi costretti a ripetute e costose sedute di terapia, l’utilizzare un cuscino per la cervicale potrà rivelarsi un ottimo strumento per alleviare e prevenire i problemi a schiena e collo, rieducando la postura del proprio corpo durante il sonno.
 
Lo studio effettuato dall'Università di Harvard ha infatti rilevato che, per ridurre i sintomi della cervicalgia, è necessario mantenere il corretto distanziamento delle vertebre c1-c7 durante la fase di riposo notturno.  

Ma attenzione: Un cuscino per la Cervicale non è un comune cuscino!

Indicazioni su Come si Usa il Cuscino Cervicale

Assumere una postura scorretta al lavoro, mentre si viaggia e durante il sonno può causare rigidità e indolenzimento dei muscoli del collo, che è la parte più vulnerabile della colonna vertebrale. Per questo è necessario favorire la distensione muscolare, mantenendo il collo allineato con la testa e la schiena. In questo modo si possono prevenire i fastidi e migliorare la qualità del sonno.

Il principio più importante è che la colonna vertebrale deve mantenere la curva fisiologica a livello cervicale. Attraverso l’utilizzo del cuscino cervicale ortopedico, il collo viene sostenuto alla giusta altezza rispetto alla testa. 

Mantenere la "C-Curve"

La posizione ideale da mantenere è la cosiddetta "C-Curve", ovvero la curva cervicale della parte posteriore del collo. Un'importante variazione della curvatura del collo è sempre più frequente nelle persone, con conseguente dolore cervicale e una inversione o "lordosi" cervicale.

Possono esserci vari motivi per cui viene a crearsi questa perdita della fisiologia cervicale: la curva cambia il proprio assetto a causa di una forte tensione dei muscoli cervicali, oppure a causa del mantenimento di alcune posture prolungate nel corso della giornata.

Come dormire con il cuscino per la cervicale

Assumere una posizione giusta, evitando di tenere il tratto cervicale storto o sbilanciato su un lato, è di vitale importanza in relazione alla posizione assunta per dormire (ne abbiamo parlato nel nostro articolo sulla scelta del cuscino cervicale). Un cuscino cervicale che permette la distensione del tratto cervicale, può facilitare la corretta distensione della colonna vertebrale, riducendo le contratture notturne.

Per combattere i dolori al collo, un cuscino a doppia onda asimmetrica è il più idoneo, perché ha una forma concepita per adattarsi alla postura notturna della persona, sia che dorma di fianco (posizione fetale), che a pancia in sù (supina). Dormire con una postura prona (a pancia in giù) è invece universalmente sconsigliato come posizione per dormire.

• Chi dorme supino dovrà appoggiare la testa nella parte concava del cuscino cervicale. In questo modo può mantenere la normale curvatura del collo e l’allineamento della testa con il corpo.
• Chi dorme in posizione fetale dovrà far aderire la spalla al letto con un cuscino cervicale alto abbastanza da coprire la distanza fra la spalla e l’orecchio.
  
• Chi dorme prono dovrebbe cambiare la propria postura con una delle due precedenti, prima di iniziare ad usare un cuscino cervicale per dare finalmente sollievo a schiena e collo.
  

Altezza del cuscino

Per mantenere la postura corretta durante tutta la notte, avere un cuscino cervicale dell’altezza giusta è fondamentale.

Per chi dorme di fianco il cuscino deve essere un po' più alto, mentre chi dorme a faccia in sù dovrà utilizzare un cuscino leggermente meno alto.

Le altezze che abbiamo identificato come ideali sono:

• 13cm per la posizione fetale
• 11cm per la posizione supina
  

Larghezza del Cuscino

Anche la larghezza del cuscino è importante: questa deve essere ampia a sufficienza da potersi adattare alla larghezza delle spalle ed evitare che la testa scivoli di lato durante la notte.

Inizia a usare un cuscino ideale per la Cervicale!

Proprio secondo i criteri indicati anche dai ricercatori dell’Università di Harvard, il nostro cuscino ortopedico per la cervicale Pharmaflex Cervical è stato creato per ridurre i sintomi della cervicalgia mantenendo il corretto distanziamento delle vertebre c1-c7 durante la fase di riposo notturno.

Se ci pensi, ogni persona trascorre dormendo da un minimo di 6 a 8 ore a notte, il sonno rappresenta quindi un terzo della nostra giornata. Lavorare sulla propria postura e sul proprio benessere durante queste ore, influirà positivamente sulla vita quotidiana da svegli, e senza fare alcuno sforzo!

Pharmaflex Cervical assolve a tutte le seguenti funzioni:

• Distribuisce il peso della testa e la supporta, in maniera da decomprimere le vertebre e permettere il rilassamento dei muscoli
• Grazie alla speciale composizione in Aircell, l'evoluzione del Memory foam by Pharmaflex, è in grado di adattarsi ai cambiamenti di posizione in pochissimi istanti
• Presenta una forma asimmetrica con un’altezza specifica in base alla posizione in cui si dorme (11cm da un lato, 13cm dall'altro)
• Evita che la testa scivoli nel sonno, grazie alla sua superficie con dimensioni generose
• È traspirante e anallergico
• Garantisce un'ottima resistenza nel tempo
  
  
  

La Tecnologia AirCell 

L'imbottitura dei nostri cuscini, tutti rigorosamente Made in Italy, è in Aircell: un'innovativa combinazione di materiali strutturati su 5 strati di differente consistenza , caiscuno dei quali assolve ad una funzione ben precisa.

Questa tecnologia rappresenta l’evoluzione dei cuscini in Memory Foam per cervicale e si è dimostrata fino a 3 volte più efficace per risolvere i problemi cervicali, andando ad eliminare i sintomi della cervicalgia grazie alla decompressione vertebrale.

Questo effetto è reso possibile grazie alla sua struttura evoluta, che alterna strati di poliuretano di diverse densità, ognuno studiato per apportare un beneficio preciso:

• Strato 1: AirCell, la nostra speciale formula a cellule aperte, completamente permeabile all’aria.
• Strato 2: riduce i punti di pressione e rilassa la muscolatura spinale e semi-spinale sia del capo che del collo, allentando la tensione cervicale.
• Strato 3: favorisce il distanziamento tra la vertebra cervicale C1 e la C7, riducendo la compressione e lo schiacciamento dei dischi intervertebrali.
• Strato 4: ha una funzione traspirante, che impedisce anche la formazione di muffe, acari e batteri all’interno del cuscino stesso.
• Strato 5: un ulteriore strato di AirCell aumenta ulteriormente il comfort generale del guanciale.
  
  

L’unione di queste caratteristiche ha dato vita a Pharmaflex Cervical, un cuscino cervicale ortopedico di ultima generazione, classificato come Dispositivo Medico di Classe-1.

Il nostro guanciale ortopedico presenta tutte caratteristiche funzionali necessarie a chi ha bisogno di risolvere e prevenire i problemi legati alla cervicalgia:

• Una densità maggiore rispetto alla media dei cuscini Memory (45kg/mc contro i i 35-40 kg/mc che si trovano normalmente in commercio).
• Un’elevatissima traspirabilità, grazie alla configurazione a “cellule aperte” che assicura il costante ricambio dell’aria, evitando la formazione di fastidiose zone di umidità mentre si dorme.
• Un alto grado di resilienza (la resistenza alla compressione) che fa si che il cuscino non si deformi nel tempo. 
• Massimo comfort grazie alla sua capacità di adattarsi alle pressioni esercitate dal peso corporeo, ritornando alla forma originaria entro frazioni di secondo.
• Totalmente anallergico, elastico e indeformabile.
• Dispositivo Medico di Classe-1.
  
  
  
  

Federa in Fibra di Carbonio

Anche il tessuto in fibra di carbonio della cover che accompagna tutti i cuscini Pharmaflex costituisce un’innovazione per migliorare la qualità del sonno!

La fibra di carbonio costituisce un vero e proprio muro contro i campi elettromagnetici e consente la dispersione non rischiosa delle cariche elettrostatiche. Scaricare la carica elettrostatica accumulata consente di dormire più profondamente e riposare meglio.

Inoltre, dal punto di vista igienico il carbonio garantisce le seguenti proprietà:

• Antivirale
• Antibatterico
• Anallergico
• Resistente ed elastico
• Isola termicamente (sia in inverno che in estate) 
• Dura fino a 5 volte più a lungo di una normale sotto-federa.
  
  

Prova a Usare Pharmaflex Cervical!

Pharmaflex Cervical è un Dispositivo Medico di Classe-1 certificato. Se sei alla ricerca di un cuscino ortopedico cervicale che ti aiuti ad alleviare e prevenire i fastidi della cervicalgia mentre dormi, visita la pagina prodotto di Pharmaflex Cervical per scoprire maggiori dettagli tecnici e su come agisce. Avrai la garanzia di un prodotto 100% Made in Italy, efficace, funzionale e garantito per 2 anni (il doppio della vita di un normale cuscino).

Ci fidiamo talmente tanto della qualità dei nostri prodotti che ti diamo la possibilità di provare il nostro cuscino per chi soffre di cervicale per 30 Notti. Potrai così constatare di persona come sia possibile dormire bene con la cervicale e risolvere il problema mentre si sta dormendo!

Se decidessi di restituirlo entro 30 giorni ti basterà chiamarci, inviarci una mail, un messaggio su Whatsapp o su Facebook: invieremo il corriere a ritirare il guanciale a nostre spese e tu riceverai un rimborso immediato, ma siamo sicuri che non succederà!

Leggi anche: