Fini les douleurs cervicales et les maux de tête le matin au réveil !
Symptômes et remèdes pour les douleurs cervicales nocturnes et les maux de tête nocturnes
C'est le matin, le réveil sonne, vous vous réveillez, vous le repoussez peut-être plusieurs fois, mais il est temps de vous lever. Comme tous les jours, vous devez préparer les enfants pour l'école ou anticiper les embouteillages pour arriver à l'heure au bureau.
Chaque matin, c'est toujours la même histoire: des douleurs cervicales et des maux de tête vous tourmentent : votre tête cogne, des vertiges vous empêchent même d'aller de votre chambre à la salle de bains, votre cou est aussi raide qu'un morceau de bois.
Comme si cela ne suffisait pas, les douleurs cervicales et les mains qui s'endorment le soir ne vous laissent aucun répit, et vous passez donc toute la nuit à vous retourner dans votre lit pour essayer de trouver une position confortable, vous réveillant sans cesse pour y remédier.
Auriez-vous jamais imaginé que des douleurs cervicales nocturnes puissent affecter votre vie à ce point le matin ?
L'état décrit ci-dessus est typique des personnes qui présentent des symptômes de douleurs cervicales nocturnes . Dans le pire des cas, le sujet peut également présenter une tachycardie cervicale et nocturne, une apnée, des vertiges, une transpiration accrue...
Pourtant, vous avez dépensé des centaines d'euros en visites médicales, radiographies, traitements de physiothérapie, etc. Peut-être qu'au début, la situation s'était même améliorée, mais ce n'était rien de définitif.
Eh bien, il y a une chose que vous devez savoir : en se réveillant avec des douleurs cervicales et des maux de tête, il y a des millions de personnes qui sont exactement dans la même situation que vous, et la cause, dans 90 % des cas, est toujours la même. En effet, on estime que 7 personnes sur 10 ressentent des douleurs cervicales tous les jours (et la nuit), avec une intensité variable.
Les problèmes osseux étant assez rares (sauf à la suite d'un traumatisme ou dans la vieillesse, auquel cas il convient de demander l'avis d'un professionnel), dans la plupart des cas, les cervicalgies nocturnes sont dues à une contracture des muscles du cou pendant le sommeil.
Cela entraîne également une compression des vertèbres cervicales de C1 à C7 et un écrasement des disques intervertébraux. C'est de là que proviennent tous les symptômes de la cervicalgie : étourdissements le matin, vertiges, maux de tête nocturnes, raideur de la nuque lors des mouvements, vertiges, perte d'équilibre et douleurs aiguës générales.
Comment remédier aux maux de tête nocturnes et aux douleurs cervicales matinales ?
Afin d'agir efficacement pour vaincre les cervicalgies et éliminer les douleurs cervicales nocturnes, vous devez absolument corriger votre posture !
En effet, même sans vous en rendre compte, lorsque vous lisez, lorsque vous écrivez, lorsque vous travaillez à l'ordinateur ou même en ce moment même en lisant cet article, vous soumettez votre cou et votre colonne cervicale à une charge de travail, vraisemblablement en adoptant une posture incorrecte.
Pour atténuer les symptômes pendant la journée, lisez également nos articles précédents :
- 10 exercices efficaces contre les douleurs cervicales
- Remèdes naturels pour traiter les douleurs cervicales sans médicaments.
Mais ce n'est qu'une partie de votre journée : près de la moitié de notre vie se déroule en position allongée !
En dormant ou en s'allongeant, l'ensemble de la colonne vertébrale doit être dans une position naturelle et détendue, ce qui permet de maintenir l'alignement du tractus cervical et de la colonne vertébrale. Si, même au repos, la colonne cervicale ne parvient pas à se libérer de ces tensions, les douleurs cervicales peuvent s'accentuer, entraînant raideurs, maux de tête, labyrinthite, voire nausées et tachycardie.
Éliminez les douleurs cervicales grâce à votre propre oreiller
Pour améliorer votre position et la qualité de votre sommeil, l'élément clé est l'oreiller que vous utilisez.
En effet, l'oreiller n'est pas un simple rectangle de tissu rembourré d'une matière douce, mais un véritable compagnon, qui soutient votre tête pendant près d'un tiers de votre vie. C'est donc l'élément décisif pour la position du cou pendant la nuit et pour obtenir le meilleur repos !
Les avantages de Pharmaflex Cervical pour les douleurs cervicales nocturnes et matinales
Il est fondamental de comprendre que, si vous souffrez de douleurs cervicales, les oreillers normaux ne peuvent pas offrir le soutien adéquat ; ils peuvent être trop fins ou trop hauts, ce qui ne permet pas aux épaules de reposer correctement sur le matelas. Le cou a tendance à se pencher anormalement vers l'avant ou sur le côté, ce qui provoque l'apparition de raideurs et de tensions musculaires qui, pendant la nuit puis le matin, se traduisent par des maux de tête et des douleurs cervicales au réve il, ainsi que par toutes les autres douleurs cervicales gênantes évoquées jusqu'à présent.
C'est pourquoi tous les traitements pharmacologiques et physiothérapeutiques que vous avez essayés n'ont eu qu'un effet momentané, car vous ne les avez pas soutenus par une position nocturne correcte.
Il existe donc des dispositifs médicaux spécifiquement conçus pour agir pendant la phase de repos. Ces dispositifs apportent le soutien adéquat au cou, l'amenant à une posture plus naturelle, permettant la relaxation des muscles et des vertèbres cervicales, et prévenant ainsi l'apparition de douleurs cervicales et des problèmes gênants qui y sont liés.
Notre Pharmaflex Cervical est l'un de ces dispositifs :
Si vous souffrez de douleurs cervicales nocturnes, adoptez un oreiller adapté !
Voici les principaux avantages que vous pouvez obtenir en choisissant notre oreiller cervical orthopédique:
- Apporte un soutien spécifique à la tête et au cou
Nos oreillers cervicaux sont des produits orthopédiques et des dispositifs médicaux de classe 1 approuvés par le ministère de la santé. Ils offrent un soutien spécifique et optimal pour la tête, le cou et les épaules. Ils sont conçus pour apporter un soutien souple au visage et un soutien adéquat à la nuque. - Favorise l'alignement du corps
C'est grâce à ce facteur et à l'alignement correct de la tête, du cou et des épaules que les oreillers ergonomiques peuvent contribuer à prévenir, contrôler et soulager les douleurs et les troubles liés à la colonne cervicale. En outre, ces oreillers conviennent à tous ceux qui dorment sur le ventre ou sur le côté, car ils favorisent la posture la plus appropriée. - Aide à maintenir la courbe cervicale
Un produit adapté peut vous aider à maintenir la courbe cervicale normale lorsque vous dormez sur le dos, ce qui permet aux muscles et aux ligaments de se détendre pendant le sommeil et de retrouver leur longueur normale. - Soulagez les tensions et les raideurs de la nuque
Un oreiller orthopédique spécifique vous permet de vous allonger sur le matelas de la bonne façon, en soulageant les tensions musculaires. Le cou et l'ensemble de la colonne vertébrale peuvent ainsi trouver la position la plus correcte et, enfin, être soulagés. - Éliminez les douleurs cervicales et les maux de tête le matin
Les oreillers traditionnels n'offrent pas le soutien dont vous avez besoin et développent donc des tensions qui perdurent. Lorsque vous vous réveillez le matin, vous vous rendez compte que vous avez mal dormi, et votre réveil s'accompagne de maux de tête, de raideurs, de vertiges, ou simplement de la sensation d'être "en morceaux", avec une cervicalgie fixe et une grande douleur au niveau de la nuque.
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Nous sommes tellement convaincus de l'efficacité de nos produits que nous vous laissons essayer notre oreiller pendant 30 NUITS, et si vous décidez finalement de le retourner, nous vous enverrons le courrier à nos frais et vous recevrez un remboursement immédiat !
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